Ben jij in rouw?
Vind je het moeilijk om met anderen over je verlies te praten?
Merk je dat je omgeving vaak met goedbedoelde adviezen komt?
Wil je weten hoe andere mensen omgaan met hun rouw?
Ben je toe aan een week volledig ontzorgd worden?
Wil je in een zonnige omgeving werken aan je rouw?
Dan is deze rouwretratie zeker iets voor jou!
Rouwwerk
In een geheel andere en veilige omgeving met elkaar praten, erkenning vinden en op zoek gaan naar jouw eigen invulling van het rouwproces. Rouwretraite organiseert reizen zonder kinderen naar de Spaanse Kust. Onder begeleiding worden groepssessies gecombineerd met ontspanning, rust en volledige verzorging. Een rouwvakantie. Het enige werk dat moet worden verricht is ‘rouwwerk’, en dat doen we samen.
Waarom een rouwretraite
Groepsproces
Een rouwretraite kan het rouwproces stimuleren. Allereerst ligt de kracht van de rouwretraite in het werken in een groep. Merken dat je niet de enige bent en je begrepen voelen stimuleert het rouwproces. Een groep creëert de mogelijkheid om hulp te vragen, maar ook om hulp te geven; en beide zijn erg belangrijk. Door de verhalen van andere mensen, en het delen van je eigen verhaal, ervaar je de vele uitdagingen, houdingen en oplossingen in het rouwproces, dit helpt vervolgens bij je eigen invulling van het proces.
Professionele begeleiding
Een andere kracht van de rouwretraite is de professionele begeleiding. Die er voor zorgt dat de groep zijn focus houdt. Daarbij worden verschillende activiteiten en vormen van therapie gebruikt om het proces te stimuleren. Niet alleen kan er zo vooruitgang worden geboekt, het geeft ook meteen inzicht in hoe jij jouw rouwproces zou kunnen invullen.
Ontzorgd worden
De derde kracht van de rouwretraite ligt in het weg zijn van het leven van alledag. Van het verlies kan je geen vakantie nemen, maar van de dagelijkse zorgen en bezigheden wel. Na het overlijden van een dierbare gaat het leven door en is er bijna geen tijd om echt stil te staan bij het verlies. Terwijl alles doorgaat, is ook alles veranderd. Verschuivingen in relaties met je gezin, familie, werk, vrienden en jezelf, maken dat je opnieuw je eigen plek wil en moet vinden. Door even in een geheel andere omgeving te zijn en je geen zorgen te hoeven maken over je dagelijkse bezigheden, krijg je nieuwe inzichten en energie om dit proces aan te gaan.